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Síndrome do Pânico |
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O pânico nada mais é do que uma crise muito forte e intensa de ANSIEDADE.
A ansiedade vai crescendo e, aos poucos, vai superando todos os limites aceitáveis do nosso organismo e do nosso emocional e isto acaba provocando a crise do pânico.
(Leia aqui neste site o texto que explica melhor o que é ANSIEDADE).
Uma cr... |
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Como passar pelo luto? |
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luto é a resposta natural à perda de uma pessoa querida. É preciso vivê-lo. Não se permitir isso implicaria sufocar as suas emoções, com prejuízo para a sua vida interior. As conseqüências desse comportamento sempre são negativas.
Não tenha medo da palavra luto nem desse momento, porque assumir esta situação é o primeiro passo no processo para supera... |
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Como perder peso com saúde?? |
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Chega uma hora em que nos cansamos e queremos dar um basta àquelas gordurinhas. Sim, isto é possível! Mas para que aconteça de forma saudável, é preciso adequar uma dieta e um treinamento de acordo com o organismo e o biótipo de cada um. Estas dicas rápidas a seguir podem ajudar a melhorar a saúde e a emagrecer.
Passos... |
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